沖縄民謡で健康体操＋カラオケ！「ジョートームン体操」発売中！

「ジョートームン体操」発売中！

皆様こんにちは。

アチラススタッフです😁

この度、アチラスでは沖縄の民謡を使った介護予防体操「ジョートームン体操」のDVDを制作致しました。

介護や福祉の現場の皆様のお声を基に制作！

ありそうでなかった！沖縄の歌で健康体操とカラオケが楽しめる！

「ジョートームン体操」のオススメポイントは４つ！

①身体機能に関わらず楽しめる！

「誰もが、一緒に楽しめるDVDが欲しい！」

というお声を基に、立った状態はもちろん、座ったままでも体操ができて、体を動かすのが難しい方でもカラオケとして楽しむ事ができる体操です！

②馴染みのある音楽で参加しやすい！

沖縄にお住まいの方なら、世代を問わず一度は耳にしたことがある代表的な沖縄民謡を選曲！

馴染みのある音楽なので、参加しやすく離脱しにくい体操が実現できます！

③マルチタスク効果で認知症予防！

見て、動いて、更に歌う！複数の作業を同時で行うことによるマルチタスク効果で、楽しみながら認知症予防に取り組む事ができます！

④専門家監修だから安心！

「ジョートームン体操」は名桜大学 人間健康学部 スポーツ健康学科の高瀬 幸一教授監修の下、各曲でそれぞれ異なる健康効果が得られるように制作されています！

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収録曲：

★「てぃんさぐぬ花」：ゆっくりとした体操でリラックス/全身のストレッチ効果

★「谷茶前」：じゃんけんを交えて楽しく頭の体操

★「いちゅび小」：グーパー体操で末端の血流改善効果＋頭の体操

★「安里屋ユンタ」：歌詞を表現した体操で全身の持久力向上

★「唐船ドーイ」：足腰を動かす体操で歩行機能改善/骨粗鬆症予防

DVD内では、各曲「体操指導編」と「カラオケ編」を収録しており、体操指導編は動きの指示をナレーションと字幕で収録。カラオケ編では歌詞が画面に表示されます。

また、１曲ごとに30秒間の休憩も設けていますので、無理なく体操に取り組む事ができます。

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お一人でコツコツと、お友達とワイワイ楽しく、通いの場や、レクリエーション、訪問デイサービスなど、介護予防やフレイル予防に！

また、子供たちの体操指導や島くとぅば教育にも活用できます！

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●金額：¥2,980（税込）

全国どこでも送料無料！！

ご注文はインターネット、もしくはお電話にて承っております。

TEL：098-953-7543（月～土 9:00-18:00 祝祭日は除く）

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お電話でのご購入【振込払い・払込用紙によるお支払い】※一度ご相談ください。

収録時間：約37分

販売元：アチラス